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​STUDIO ME +

自分のために学ぶコース

【マットピラティス36ムーブメント 10時間コース】【マシン初級コース】【マシン中級コース】【マシン上級コース】
マンツーマンレッスン形式で学びながら自分の身体を変えていきます。教科書/ディプロマ付き/60分11,000yen


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栄養の基礎を学び食習慣を変えるコース

【第1回目/基本の栄養知識】【第2回目/実践する食事】【第3回目/応用】各回60分/計3回/オンライン可
60分/12,600yen /テキスト付き

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調合レッスン

【オリジナルブレンド作り】約50-60種類のメディカルハーブの効能をまなびながら自分だけのオリジナルブレンドティーを作ります。
60分/15日分お待ち帰り付き/11,000yen

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